イェール大学が無料で公開 超人気授業でwellbeingを学ぶ
オンラインで世界中の講座を受講できるサイト「Coursera」では、アメリカの名…
コロナ禍でwellbeingを高めるためのアクションリスト
トロント大学のTayyab Rashid博士らは、社会的、経済的、精神的な負荷が…
新しい研究でマインドフルな食習慣のためのアプリが効果的と示す
暴飲暴食をついついしてしまう人は少なくはないだろう。Journal of Beh…
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