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イェール大学が無料で公開 超人気授業でwellbeingを学ぶ

オンラインで世界中の講座を受講できるサイト「Coursera」では、アメリカの名門イェール大学が提供する超人気の授業「The Science of Well Being」を無料で受講することができる。

心理学のローリー・サントス教授によってかつて対面で行われていた本授業は、全学生の4人に1人が申し込む程の人気を博し、世界中のメディアの注目を集めオンライン化が決まった。授業の概要をコース説明から引用する。

このコースでは、自分自身の幸福度を高め、より生産的な習慣を身につけるための一連の課題に取り組みます。これらの課題の準備として、ローリー・サントス教授は、幸福に関する誤解、私たちをそのように考えさせる心の特徴、そして私たちを変えるための研究を明らかにします。最終的には、特定のウェルネス活動を生活にうまく取り入れるための準備をすることになります。

The Science of Well-Being

講座は全10回、英語で行われる(英語字幕有り)。授業は自分の好きなタイミングでスタート、受講が可能。

参照元‘The Science of Well Being’: Yale’s most popular class ever available via Coursera
授業URLThe Science of Well-Being